فوائد عجيبه للنعناع

فوائد النعناع ومميزاته

فوائد النعناع مع الليمون

إشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع
(بالماء البارد)
.. وطول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب

من فوائد النعناع

1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

2-لقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح من إنشاء الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال

المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه

هاضم جيد للطعام

5-ثبت بأن النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد
على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-لحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

لمدة دقائق قبل شربه....
------------ ---------
طريقةحفظ النعناع

نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزء من الساق
(قاعدة الورقة الخضراء)
ويغسل في وعاء كبير

نضعه بمنخل التصفية- ننشف ورق النعناع جيداُ وينبغي أن يجفف في الظل وليس في الشمس لتبقى قوّته عطرية، وفقا لصحيفة "القبس".

مثلا نضعه في سفرة فوق طاولة(يفضل أن تكون خشبية / مسامية)

نضع النعناع .. بمفرش بلاستيك ..سفرة .. وتكون السفرة فوق طاولة وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية, ونتركه حتى ينشف مع التقليب المستمر

ثم نضعه في وعاء جاف ذو غطاء محكم ونتمتع بنعناع ذو رائحة زكية

- يعتقد كثير من الناس ان للنعا تأثيراً مهدئ على الناحية الجنسية حيث يعتقد البعض ان النعناع يضعف الجنس ان هذا غير صحيح من الناحية العلمية الطبية
ولكن هناك نقطة ايضا يجب التنبيه لها:-
لمنع ارتخاء فم المعدة ، وهي عدم شرب النعناع بكثرة ، نظرا لوجود مادة المنثول التي تعمل على ارتخاء فم المعدة ، والله اعلم...

موانع الاستعمال:
يمنع فى حالات الحميات وعند وجود استعداد للقىء لأنه يثيره ويزيد من جفاف الفم والشعور بالعطش. عند وجود استعداد للقيء فقط.

أرجو أن أكون قد أفدت الجميع------- flwer

معلومات مفيده
انا احب النعناع ومن بعد ماقريت هالمعلومات بصير اشربه كل يوم ان شاء الله

يعطيكي العافيه

» فوائد الغش بالامتحان للضحك فقط
» فوائد التين الصحية لطفلك